グルテンフリー&メディカルマクロビ
の
教室
このクラスは、卵・乳製品・砂糖
動物性食品不使用です
ここから、スタートしました。
陰性陽性のチェックシートの書き込み
グルテンフリーって、何⁉️
メディカルマクロビって、何⁉️
そして、
食生活のありかたについて
食べ物の組み合わせについて
例えば、
肉を食べる人は何と組み合わせると
解毒するか？
肉は消化に時間がかかります。
疲れている時は、ちょっと控えて
などなど
最後に
芸能人さんの顔つきを例題に
望診をちょっと学び
お笑いで終わりました
また今回は、ビギナーさんが多く
男性もいらっしゃいました。
アトピーのお子様に悩んでいるママさん
ご自分が長年アトピーで悩んでいる女性
食生活を見直したいという女性
体質改善したい女性
体に優しい食に目覚めた男性
などなど、きっかけは様々です。
皆さん、熱心に耳を傾け
ペンをとっていました
軽食は、
アントシアニンが豊富な
古代米（朝紫米）米粉パン
と
フィチン酸が豊富な玄米米粉パン
そして
体を温めてくれる
パンプキンスープ
スープは、南瓜•玉葱•玄米ご飯を
ミキシングしてトローさせた
優しい味です
疲れている時、風邪をひいた時に
お勧めします
次回は、
グルテンフリー&メディカルマクロビのXmasお料理教室となります。
12月9日（火）18:45～
定員10名
料金5,800円（税込）
Menu•厚揚げで作るカラフルガパオ
•大豆ミートのサテ
•サラダ
•デザート
お申し込みは、下記まで
①12月グルテンフリー＆メディカルマクロビのお料理教室希望
②お名前
③携帯番号（当日緊急時用）
④地図を送りますのでメールアドレスまたは、FAX番号
米粉ハウス