私の荒川35K

おつかれさまでございます。

２月、最初の週末、

私はボテボテとロング走@荒川河川敷でした。

この前の日曜日に30キロ走をしたので、

この週末はLSD。

ということで荒川河川敷を遡上、

同じコースだと飽きるので、

河川敷の左岸、右岸を織り交ぜてみました。

 

ノロノロペースでしたが、最後はヘロヘロになりましたが、

ヘロヘロになるのが目的なのでいいのでしょう。

昨日、パーソナルトレーニングしたので、

お尻が筋肉痛w

それもヘロヘロの一因でもありました。

頑張ったから夜は飲んで、食べました。

では、おやすみなさいませ。

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昨日は、28,822歩。