ニラたっぷりの”ニラ玉！”

先週末　ニラ玉が食べたくなって　
わざわざニラを買いに出かけたのに、、、、、、

なぜかその日は、ちかうメニューになってしまい
冷蔵庫にニラが残っていました＾＾；

ニラってあまり日持ちがよくないから
日に日に”くた～っ！”

早く作らなきゃ・・・・・・
と思いながら昨日　やっと食卓にに上りました

ニラは、新陳代謝を促進し血行を高める効果があるので
この時期には、ぴったりの食材ですよ～
そして　カロテンもたっぷり入っているから
免疫力もＵＰします

ポイントは、細かくカットして使うことがより吸収を良くします＾＾