今回は、娘のダイエット協力メニューです^^
冷やし中華麺の量を2/3と糸こんにゃく1/3にして作るんです。。。
↑ ↑ の写真に麺と糸こんにゃくが混ざっているのわかりますか?
満足感は、変わらず カロリーは、ひかえられます。
これは、他の麺料理にも応用ができるので
カロリーを気にしている方にお薦めで~す!!
{アドバイス}
糸こんにゃくを購入する場合は、生芋こんにゃくが私のお薦め。。。
保湿効果があるため 冷房などで乾燥するお肌にいいんですよ~♪
冷やし中華麺の量を2/3と糸こんにゃく1/3にして作るんです。。。
↑ ↑ の写真に麺と糸こんにゃくが混ざっているのわかりますか?
満足感は、変わらず カロリーは、ひかえられます。
これは、他の麺料理にも応用ができるので
カロリーを気にしている方にお薦めで~す!!
{アドバイス}
糸こんにゃくを購入する場合は、生芋こんにゃくが私のお薦め。。。
保湿効果があるため 冷房などで乾燥するお肌にいいんですよ~♪