こんにちは
今日の朝はこんな感じで↓
あれから、お家で幼稚園のイベント用の制作やらなんやらやりまして
１０時にはお薬タイムを挟み……↓
（ご提供︰スリミー漢方）
本日も二粒飲んでいます
副作用はなく、脂肪が燃えていそうなカーッと熱くなる感じはたまにあります
（不快ではない）
（不快ではない）そして、今日は朝ごはんに↓
◯黒糖パンバター入り
◯キャラメル豆乳オレ（豆乳ダイエット中）
昼ごはんに↓
◯チンするだけうどん
◯きゅうりのキューちゃん
（チンするだけうどんとは↓）
※うどん（写真は冷蔵品）一玉をどんぶりに入れ、昆布つゆと水を入れ、上に卵と冷凍ほうれん草と冷凍ネギを乗せて軽くラップをかけていい具合になるまでチン
（私は600ワットで8分チンしました
これだと、卵は完全に火が通った状態
）
（私は600ワットで8分チンしましたこれだと、卵は完全に火が通った状態）ラップをはずし（蒸気熱々注意⚠️）、白ゴマと刻み海苔をかけて出来上がり
お腹いっぱいでワロタ＼(^o^)／
こちらも、お薬の効果できっとこの量で足りるだろうなと副菜等足さずに用意してみましたが………満腹なところが凄い
満腹過ぎて只今休憩中
ちょっと胃を休めてからダンスします
今朝は、デニムにＴシャツをインしてもおかしくなくなっていて感動しましたよ
漢方ダイエットをする前の下っ腹は、インしかねる感じでしたので
旦那氏にも、「えっ
お腹なくなってる
」って驚かれました
お腹なくなってる」って驚かれましたいや、お腹はあるわ
昨日と言ってる事真逆やな
↓
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Ｔシャツも、ピチピチ感が出てしまい着づらくなっていた物がフツーに着れるようになっていて本当に嬉しい
いや、実感するの早くない
いくらなんでも早すぎない
本当にどうなってるのか不思議なのですが、たぶーーーん、糖質を摂る量が減った＋水分がどんどん出てる………脂肪も燃えてる…………という事で、浮腫が全く無くなったのかなと
なんにも溜め込まなくなってるのかなと
お昼に体重計に乗ってみたところ、また身軽になっていってるっぽく
明日の体重測定が楽しみですぞい
……ではでは、また夜に更新するつもりです
もしよかったら、また後ほど