おはようございまーす
今日は朝から出掛けるので、気合い入れております
駆け足投稿でいきますよーーー
🌟本日の体重🌟
54.6キロ
161センチ
前日比＋－0
産後から－18.4
昨日の夜は塩チャージタブレット＆お水………でしたが、お昼と間食で沢山食べたのでこんな感じですね
朝は忘れず豆乳飲みましたよ
(豆乳についてはこちら⬇️)
今日は、台風一過で暑くなりそうなので……熱中症にならないように気を付けます
ポカリ(スエット
)持ち歩きます
)持ち歩きます
皆様も、くれぐれもお気をつけて
ではでは、今日も１日頑張りましょー
