ご訪問ありがとうございます♡
このブログは
穏やかに子育てを楽しみたい
自分で整えいつまでもキレイな私でいたい
健康と美容をお家でケアするブログです！
【なんとなくの不調そのままにしていませんか？】
- 便秘や花粉症で薬に頼ってしまう
- イライラママを卒業したい
- 痩せたいけどなかなか続かない
- 毎月の生理痛やPMSがしんどい
- 生理前の肌荒れどうにかしたい
- 健康のために何か始めたいけど面倒くさがりで続かない
「自分の腸内環境」を知るサイン
腸内に老廃物がたまった便秘の状態は、
イライラや不快感をもたらします。
食生活を見直すきっかけや
子どもたちの体調管理に
毎日の健康チェックにも有効なうんち。
お腹の環境を整えることから
始めていきましょう。