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このブログは
子育てしながらママも笑顔で毎日を過ごしたい
自分を満たしてキレイでいたい
健康と美容をお家でケアする発酵ブログです！
- 便秘や花粉症で薬に頼ってしまう
- イライラが続いてしまう
- 痩せたいけどなかなか続かない
- 毎月の生理痛やPMSがしんどい
- 疲れがとれにくくイライラしがち
- 健康のために何か始めたいけど面倒くさがりで続かない
そんな方はいますぐご相談ください
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人にとって最も身近な自然環境
それは「腸内環境」であり、
人が根を下ろす「土」にあたる。
土と腸はつながっていると思います。
植物も人間も、目に見えない小さな生き物たちが
健康を支えてくれている。
腸内細菌たちが元気でいられる生活や環境に
なっているのかと以前の私を振り返った時
いや、なってないーーーー！！
ジャンクフード
缶コーヒー
菓子パン
挙げたらキリがない生活してた
体調も連動して
心も体もボロボロ
家庭菜園やり始めた5年程前
土作りを意識して
微生物たちがお野菜を育てやすい
自然な環境にしたくて、
色々調べてた。
無農薬・無化学肥料
除草剤なし。
竹チップと竹炭のみで実践。
目標は動画のべべちゃんさんのような
環境づくり
病院やお薬に頼らない身体づくり。
食から変えてみませんか。
色づいてきた