こんにちは
5歳男の子のママです
私はパニック障害を患っています
先日、子供と電車に乗れました
しかも地下鉄
ひっさしぶりに地下鉄に乗りました
前もって頓服を飲んで行きましたが、乗る時は少しドキドキしました
5歳の息子が私を励ましてくれました
地下鉄に乗って子供と2人で動物園へ行きました
と言っても、息子はあまり動物に興味がないのでアイスを食べたり、動物園内の遊園地で遊んだり
2時間で8千歩も歩けていい運動にもなりました
パニック障害が酷かった時は遊園地の子供用の汽車ですら乗れなかったのに
これから少しずつ行動範囲を広げていける事がちょっと嬉しいです
子供が生まれる前はパニック障害では子育てに弊害があるんじゃないかと心配をしていましたが、子供が生まれてくれたおかげで子供と色んなところに行けるようになりたいと思えて良くなってきています
子育ては大変だけど、子供の存在がありがたい
もう少しパニック障害が良くなるように治して行きたいです
