2年前に心理の世界に国家資格が誕生し、
昨年、初の試験が実施され、
第1回目の試験で2万7千人強の合格者がでた。
私もなんとか合格できたのだが、
私は、学生時代にほぼ勉強をしてこなかったので、
国家試験に合格するための勉強の仕方がわからないし、
コツコツと勉強をした経験がない。
勉強することが習慣でなく、
やろうと思ってもやらない、
今日こそやろう！と思ってもやらないの
繰り返しで、
もう、これは本当にマズイと焦りながらも、
毎日やることができなかった。
しかし、試験勉強せずに受かるような代物ではない。
なので、
なんとか試験勉強をするように自分を持っていかないといけない。
やる気になるお膳立てを私にしてあげる必要がある。
そうして、いろいろやってみると、
私の場合、
文字を書くよりも絵を描くこと。
例えば、「人物の似顔絵を描いて、その人が話してる風に吹き出しにする」
机に座ってするよりも床でストレッチしながら本を読む。
一人でするよりも友達と一緒に勉強する。
(一緒にいて勉強してるだけで話しをするのはほぼ休憩中のみ)
体験型なので、テキストで知ったことと、
現実に体験したこととを結びつけ、
これは●さんがやってる▪️のことだな！と
映像でイメージする。
気持ちのよいカフェで勉強する等々。
とにかく楽しくやれる工夫が私には何より大事。
自分が成長するために、
自分にしてあげられることって、
試行錯誤してみるといろいろみつかるのかも？
人って、
本当に好きなことや合うことが
それぞれ違うから、
自分に合うやり方を
自分のためにみつけてあげることが必須のよう。
仕事も勉強も趣味も続ければ上手になるのだから。
ただ続ければできるようになる。
だから続けられるやり方を
大人も子どももみつけられればいいんだな。
それは、自分をその個人を
大切にする方法の一つだろう。
