当塾では速読講座の中に、「スポーツ能力向上コース」も設置しています。
なぜスポーツに速読？ と思われる方も多いと思いますので、本日はスポーツと速読についての情報をご案内いたします。
詳細は HP もご参照ください
速読トレーニングでスポーツに有効な「見るチカラ」を鍛えよう 〜部活動やスポーツチームで導入。プロでの実践例も〜
そもそも、体を動かす時のメカニズムは下記の通りです。
目を通して状況を把握 （脳） → 判断 （脳） → 筋肉に指令 （脳） → 体を動かす （運動神経）
脳の役割がとても大きいですね。この脳の処理能力を鍛えることが、速読のトレーニングで可能なのです。
速読トレーニングは脳に情報をどんどん送り込んで、脳内をいわばパニック状態にするのですが、脳は相当高度な能力を持っているのでなんとかそれを処理しようとしていきます。そしてそれを繰り返すことで脳の情報処理能力を上げていくのですが、このことは上記の体を動かすメカニズムの処理能力向上にも直結するのです。
スポーツ能力向上コースでは、よりスポーツの時に必要な能力に絞って鍛えていくことで効果を上げていきます。
もちろん体を動かす部分ではその競技力が必要になりますが、それを処理するのは脳であることを考えると、スポーツ力を上げるためには脳の力も上げてあげないともったいないなと思うのです。
ということで、部活生にも全力でオススメです。
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松陰塾 粕屋原町校
小学生・中学生・高校生対象
福岡県糟屋郡粕屋町原町2丁目6-1
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