片付け苦手だからじゃない！？
部屋が散らかる本当の原因
Before
「私は片付け苦手だからな・・・」
「物が多いからな・・・」
「上手く収納できないしな。」
部屋が散らかっていると
いろんな言い訳をしたくなってしまいますが
部屋が散らかる
＝片付けが苦手
とは一概に言えません。
片付け苦手だと思っている人も
一緒に整理を進めて
部屋をスッキリきれいにしていくことで
「わたしでもできた！！」
このような場面を幾度となく
見てきたからです。
After
部屋は自分の心を映し出す鏡ともいわれています。
部屋が散らかってしまうときは
時間的な余裕がないとき
心身の疲れがたまってしまっているとき
片付けが苦手云々よりも
忙しくてストレスがたまっていることが
大きな原因です。
整理整頓をやろうと思っても
心身の負担が大きくかかるように感じ
部屋をきれいにしようという気力や
余裕がなくなります。
ネットや片付け本を参考に
見よう見まねにやっても
すぐに部屋が散らかり
疲れてしまうときには
まずは
休む！！
部屋が散らかっていても
早めに寝てしまう！
できるなら昼寝をしたってOK！！
自分の好きなことをして
ストレスを減らしていくのもgood！！
まずは心身の疲れを取ることが先です。
結果その方が早く
散らかる部屋状態を抜け出すことができます。
受講生さんの中にも
ご家族のことでストレスを感じたり
更年期障害などで
疲れてしまう方がいらっしゃいました。
疲れたらまず休む
ここを意識したことで
今まで片付けは後回しにしてしまっていたのに
キッチンの整理が進んだとの
ご報告をいただきました！！
休んでエネルギーがチャージされたら
お部屋を整える準備運動から
始めるのをおススメします。
簡単に実践できるものを
ご紹介しています。
無料で読めますので、お試しくださいね！
心身の調子を整えてから
お部屋を整えることで
片付けへの負担が軽くなります。
健康に、お部屋もスッキリして
快適に毎日を過ごしていきましょう♪
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