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  長寿会遠足　その2
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  長寿会の遠足　茂原公園の桜祭りへ
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  突然変異のズグロミツドリ　　
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  野菜スープ、軌道に乗る
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  パッとしない私が、「これじゃ終われない」と･････　　その２　　自己承認欲求
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  パッとしない私が、「これじゃ終われない」と思ったときのこと　　上田紀行・著　2015/4
• やばい膝痛の朝　　
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  野菜スープ　　実践編
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  野菜は　スープで　　その2
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  野菜は「生」で食べてはいけない　　奥野修司・著　　2022/9
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  映画『Coda コーダ あいのうた』
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  秩父・堂上の節分草　　その4　　思い込みの恐ろしさ
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  秩父・堂上の節分草　　その３
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  秩父・節分草の旅　２
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  秩父　セツブンソウの旅　
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  パソコン教室の成果
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  パソコンの出張教授

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