
体操グループには色々な方がいらっしゃるので、気を遣います。
ジムでエアロビクスの経験がある方々なら、簡単にできるステップが
初めての方々には「わけ判らん動き」で直ぐに嫌気がさします。
なので私は極力、ステップの名前と動きをしっかり説明します。
昔、テレビの歌番組で誰それがやっていた動き・・・・・等々も。
すると、言語中枢で認識した言葉と、動き(運動神経)が連動して
脳トレになるようです。
最近、youtubeで上記のステップ解説が出てきて感動。
私自身も「ステップとしては知っていても名前を知らなかった」ものが
結構あって、分かりやすいので、生徒さん達にも勧めることにしました。