私が21歳で、看護師として働き始めた頃、
まだ新人で先輩に手伝ってとは言えず、
力任せに患者さんを抱えていた結果、
腰椎ヘルニアを起こしてしまいました
その頃から、時々腰が痛くなり
最近も、腰痛か、骨転移かと
旦那と議論になった
2年前位から、時々感じてた腰痛
思い当たる節は、2つ
1つは、うつ伏せのマッサージ
これを受けると、腰痛が良く来る
2つ目は、靴を変えた事
今まで、底が丸くなった靴を
使ってたんです
これは、バランスが取りにくいから、
インナーマッスルが鍛えられるみたいで、
自然と姿勢も良くなってたのかな
これを履いてた時は、
腰痛グッバイだったので、
早速、ネットで注文
人気商品だったみたいで、
届くのに1ヶ月かかりました
2年ぶりに履いた、
ダイエットシューズは
想像以上に歩きずらい
こんなに、フラフラしてたかなぁ
って感じです
今日で、履き始めて、3日目ですが、
ようやくふらつきがなくなり、
スタスタ歩けるようになりました
さて、これ履いて
ウォーキング頑張ります
腰痛持ちの人、ダイエットしたい方
マジでおすすめです
入門靴
とりあえず履いて、検証してみて欲しい
高いほど、履き心地よく
