以前、お話しさせていただいた、免疫力UPにしていること
この中でもお伝えした、人参ジュースについて、
もう少し詳しくお話ししようと思います
人参ジュースは、ゲルソン療法という物で、
ドイツのゲルソン医師が1930年に開発した治療法です
今は、自分達に出来ることは何でも取り入れよう
と言う、旦那の言葉から始まりました
人参には抗がん作用のある
ベーターカロチンとアルファカロチンなどの優れた栄養素が豊富にふくまれており、
特にアルファカロチンは、ベータカロチンの2倍
の抗ガン作用を持っていると言われ、
の抗ガン作用を持っていると言われ、発がん抑制効果はベータカロチンよりもはるかに強い
という研究結果も出ているのだそうです
がんの予防に1日に6mgのベータカロチンの摂取が望ましいそうです
って言われても、6mgって、どんだけの量なん
って事で、調べてみると…
1日数回に分け、1200cc～3000ccの量がお勧め
お…多い…
毎日、旦那が人参3分の1に、りんご半分にコラーゲンを混ぜてブレンダーで作ってくれています
が、到底1200ccには及びません
今は願掛け程度で、飲まないよりは飲もう
精神で頑張っております
毎日飽きずに作ってくれる旦那にはほんと感謝しかありません
コラーゲンも、癌には良いと聞きました
以前ブログでも、お伝えしたので、どこかにあると思います
貼り付け方が分からない
笑
笑
今自分に出来る最大限の事、しておきたいです
後悔だけはしたくない
