みなさんお元気ですか。
札幌はまだ自粛生活が続いています。
小学校でもいよいよzoomが登場しました‼️
まだ授業ではないですが、第一歩ですね。
そんなわけで私もやります。
食事のイライラをどうにかしたいと
考えている人いませんか⁉️
【札幌市北区・オンライン】
ママとこどものらくらくごはん&
すくすくベビマ教室
＊simple＊
管理栄養士 中井麻紀
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
離乳食、幼児食、成長期の栄養講座、
ママカフェもしたい
栄養相談もしたい。
子育て悩んでいるママとお話したいー‼️
２月末から対面講座ができていないので、
もともと人見知りの私は人と話さないと
勇気がなくなる（笑）
私自身はオンラインで
子供の思春期に向け新たな学びも始めました。
後日発表✨
子育てのため、自分のために
今必要なことを学ぶ。
zoomが大活躍。
とっても便利。
今まで5000件以上の食の相談をうけ、
ミラクル話もたくさんになりました。
食の悩みがあるママいませんか⁇
私とお話しして楽になったと
言ってくれるママがいる。
公式LINEで相談して良かったと
言ってくれるママがいます。
見つけてくれるママたちがいて、
感謝感謝です❤️
自粛生活もうすぐ3か月・・・
おうち時間が長いですが、
食事の悩みはありませんか⁇
食の悩みは何倍にもなると思う。
今悩んでいるママがたくさんいると思っています。
もう乗り越えたかな⁇
私も今日は何食べようかなと
考えることが増えました。
お腹すいたご飯まだ、おやつーと言われ、
えーって思ってしまいますよ・・・
米の消費もすごい。
今日お米が2号しかない💦（笑）
料理がめんどくさい管理栄養士は、
(内緒の話し🤫)
どうにかして楽な
離乳食、幼児食にしたい！！っと
わが家はらくらくごはんで育てたので♡
あるものでパパッと手抜きご飯だけれど、
それを食べてくれることに感謝。
あー良かった。
わが家の定番は水炊きです。
鶏肉、豆腐、白菜、大根、人参、
えのき、ニラ、昆布、ポン酢。
具材はその時ある材料で。
そして次の日の朝は雑炊に変身^ ^
２食これで済む。
3食みんなすごいなぁと思います。
自分でたくさん褒めましょう❤️
そして褒め合いましょう💕
笑顔のエッセンスがあればご飯が進む^ ^
笑顔足りなくなってる時は誰かに相談する合図。
オンライン zoomしませんか⁇
公式LINEで相談、リクエスト受付ています。
【オンライン個別相談】
30分1000円
期間限定✨延長30分付き
聞き放題。あなたに合わせてお話します。
日程、お時間は相談して決めます^ ^
5/21〜始めます。
【オンライン食講座】
①ママのためのらくらく離乳食講座
初期〜中期、妊婦さんも大歓迎✨
②自分で食べる子を育てる離乳食講座
後期〜完了期
③好き嫌いあってもいい！
ママも子供もらくになる幼児食のお話
④子育てママみんな知ってほしい！
成長期の栄養の話
⑤料理が苦手な人、味が決まらない人必見！
調味料の話
詳細はお問合せください。
90分3000円
リクエスト頂けたらすぐ日程決めます！
食、子育ての悩みの解決に、
子どもたちに最高のプレゼントを渡すために
私にできることします。
@aph7639v
公式LINEご登録の方へ
手作り小松菜ふりかけレシピプレゼント中。
５月末まで希望者さんには、
かつおぶし、肉みそ、ひじきふりかけも🎁
登録後、何がほしいか教えて下さいね。
