最近の夕食～

発芽玄米

豚肉のソテー　ブロッコリー＆トマト添え

かぼちゃのグラタン

豆腐とネギの味噌汁

発芽玄米

手羽元と大根の煮物

ひじきの煮物

きゅうりの漬物

味噌汁（玉ねぎ・卵・イモ）

昨日は夜すっごく気持ち悪く作る気せず・・・

今までで一番気持ち悪い。

旦那ボーリング大会で食事いらず良かった。

今日も簡単メニュー

発芽玄米

湯豆腐＆野菜たっぷり（キャベツ・人参・いんげん・まいたけ）

焼きナス

大根の煮物の残り