マザーズコーチングスクール
12月から始まった
森 真貴子
TCSプロフェッショナルコーチによる
+3グループコーチング
早いもので3回目のセッション終了
真貴子コーチのすごいところは
何気ない会話の中から
モヤモヤしてる私のこころに
ズバッと切り込むような言葉をくれるところ
とは言え
真貴子コーチがそれを
意識しているわけではないと思うのですが
はい
私が一人で勝手に
真貴子コーチの言葉から
あ、それでいいのか
みたいな瞬間を味わっているだけなのです
このDX＋３チームの面々も
12月に顔合わせをして以来
なんか、どんどん状況を変えて行っていて
巻き込まれてしまえ～
から始まり
やってきたチャンスをキャッチ！
そして
なんかよくわからないけど
取り合えずやってみよう！！
的な流れになっているのを感じ取れて
（私も止まってられないぞ！！！）
という気持ちになるのよね
ほんと、いい仲間に巡り合えたなぁ
楽しいよなぁ
幸せだよなぁ
と
つくづく感じる今日この頃なのでした
そんなこんなのトラストコーチングスクールの
認定コーチについてお話聞いてみたい
とご興味持たれた方は
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ということで2022年も引き続き
D110チャレンジ！
実紡が”目標”を達成するために
100日チャレンジでやっている
D110 ＝一日一回10分間
DAY＝〇日目
の１１０日目
のチャレンジ！
朝、D110をやって
”最高の感情”を引き出しています！
━―━―━[ D110-DAY １１０]━―━―━
Q1 今日、何に「ありがとう」を伝えようか？
視野を広げてくれる仲間に
学びの時間と空間を大事にしてくれるハズバンドに
Q2 今日一日をより楽しくするために
新しくどんなことに挑戦する？
強みカードで夫とセッションしてみる
Q3 今日、何をすれば”予想外の出来事”を
神様からのギフトに変えることが
出来るだろうか？
備えてる？
クライアント様は自走できてる？
照らせてる？
同じ方向見てる？
根っこはしっかりしてる？
折れない根っこを育ててる？
余白はある？
教えてもらえてる？
楽しんでる？
イメージ持ててる？
チャンスは活かせてる？
ツールは使えてる？
分析できてる？
自走できてる？
依存されてない？
フィードバック間違えてない？
いいところ探せてる？
声かけしてる？
意思疎通できてる？
伝わってる？
受け入れてる？
Q4 今日、何を達成出来たら
自分に120点あげられるだろうか？
夫とのディナータイムを楽しむ
バー真下に行けたら
【理想の生き方と暮らしをデザインする】
ライフデザインコーチ
なつめ実紡でした
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