駐在ママ歴19年！
実はどん底カラ元気から、本当の”元気（自信）”をはぐむコーチ
トラストコーチングスクール（TCS)認定 コーチングスキルアドバイザー
北村（きたむら）知佳（ちか）です。
私のプロフィールはこちら♪
年をとっても肉が好きだ！
日本に帰国後、
私も50代を迎え、夫は今年3月に60歳（還暦）となりまして。
数年前に娘たちがそれぞれ成人して、
自分たちの手元から離れたころから
（子供たちに迷惑をかけないように生きる！）
ことが一つの目標になりました。
そのための身体づくりとして
筋トレを始めたのが2017年頃。
以来、週に2，3回の筋トレ生活が続いていて
それに伴い、食生活でもたんぱく質摂取を意識するようにしているのですが、
元々、消化機能が弱めな私。
お肉は毎日食べるとすぐにお腹がパンパンに張ってしまいます。
でも、一年くらい前に見つけた
夫がどーしても行きたい！と自ら予約を取るほどハマっているコレ
隠れ家ダイニング sorama さんの肉バル！
月に一度の定番になっています。
パートナーシップの基本
私と夫は、
いわゆる“口喧嘩”をしたことがありません。
夫はとっても慎重派な理性的なタイプで
私はどちらかと言えば感情的。
結婚当初、
そもそも相手の本質を知らないまま結婚したのも同然でしたから
結婚してから日々
お互いを知ってゆくための“寄り添い”を少しずつしてきたような気がします。
お互いをよく知らない者同士の結婚で、
27年間それなりに仲良く関係を築いて行けているその根底にあるのは
「最後は笑って終わる』
と言う会話術。
くだらないことでも笑って終わる
結婚27年たった今でも、
子供たちが自立して
夫婦2人の生活になったからこそのパートナーシップを
探り探り日々過ごしている感じ。
未だ夫の本心は掴めず
私は結構、自由勝手に好きなことをし
月1の肉バルで2人してワイン1本空けて
千鳥足で歩いて帰る。
夫にはいろんな意味で
心配をかけているんだろうな。
と思い、昨夜は
「いつも大目に見てくれてありがとう。
心配してるよね？」
とお礼を伝えたら、
「うん。でも、ちかが後悔しない方がいいと思ってるよ。」と
これまた仏のような言葉を返してくれる。
私はホントに幸せ者だ。
そう、感じられる今日が
さらに幸せだ。
きっとこれを読んだあなたにも
こんな瞬間があると思う。
もしなかったとしても、この先
生きている間に一回でもパートナーにありがとうと伝えたい気持ちを持ったなら、
きちんと言葉にして伝えてみようね。
こんな夫婦もいるってことで。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴
公式ラインご登録者様限定プレゼント
【自分発見ワークシート】に挑戦してみませんか
私が、駐在当時こんな振り返りがわたし自身に出来ていたなら…、
と思って作りました。
『自分発見ワークシート
～あなた自身を見つめなおすワーク』
やってみたいな。
と思った方は、私の公式ラインへご登録をお願いします。
ご登録くださった方限定特典でプレゼント中
何らかの変化を起こしたいと思っていて、
そのやり方がわからないと悩んでいるのなら
一度、コーチングを体験してほしいな、と思います。
かつて何に対しても中途半端で、
これでいいんだという確信が持てなくて
心の中がモヤモヤでいっぱいだった私が変われたコーチング。
目的を持って行動する
私の未来像はコレ！
(やりたいな…)を“やろう”に変える
失敗してももう一回挑戦
とても無理❗️と思ったら方向転換
と思考が変わり、行動を変えることができ、
私のように長く悩まずに済みます。
悩んでいるあなたに、私のコーチングで伴走します
駐在ママ歴19年！
実はどん底カラ元気から、本当の”元気（自信）”をはぐくむコーチ
トラストコーチングスクール（TCS)認定 コーチングスキルアドバイザー
北村（きたむら）知佳（ちか）でした♪