自分をちゃんと守る
【自分をちゃんと守る】
パーソナルスペース、守ってますか？
モラハラや毒親から身を守るためには
・心理的距離をとる
・物理的距離をとる
・関わらない
関わらないでいられたら1番ベストだけど、
どうしても難しい時はきっちり
「心理的な距離をとること」
優しすぎる人が毒親やモラハラに狙われるんだよ。
しっかり自分を守ろうね！
動画にコメント頂きました。
私が壁を作ろうとしたら途端に暴力とかしてきた親…
酷いと自傷とかしてこちらに罪悪感を植え付けてきた。
未成年で同居なら子供側が壁を作るのはなかなか難しい🥹
マジか💦
暴力を受けた時点で、警察に行きましょう！
行政に相談もするべきです！
ガマンしたり、壁を作ったりしてる場合じゃない！
命を守る行動をすぐしてください！！
罪悪感を植え付けてくるのも
モラハラや毒親の常套手段です！
負けてしまいそうになるかもしれないけど
あなたは悪くない！！
毒親、モラハラと対峙している方
頑張って距離をとりましょうね！
