心地よく過ごす✨
昨夜はモラハラのご相談を受けていました。
モラハラの被害に合う人 の多くが、
専業主婦で自分の収入がない。
（もちろん働いてる方もいます）
だから、モラハラ夫と別れるのに
金銭面の不安がまず大きいんだよね。
わたしも結婚してた時はほぼ働いていなくて
一度目の時はお金の不安から
半年以上ず〜っと別れるのを躊躇ってたの。
子どもに、犬2匹に、働いたこともないし
離婚してやっていけるのだろうか。。。ってね
でも夫婦仲は最悪。と言うより
モラハラで攻撃されまくっていたので
メンタルぼろぼろになってしまい、
カラダも拒食でボロボロになってたの
ずっと我慢をしていると、
ココロにもカラダにも良くない。
例えば、同じランチを食べても
ココロが健康で、楽しんでいたら太らないけど
ガマンやストレスがある状態だと
同じ物を食べていても太りやすかったり。
今は、ちょっとくらいスキンケアサボっても
まぁそれなりのお肌くらいで済むけど、
ココロが弱っていると高い化粧品を使っても
ほうれい線はひどくなる一方だった。
ガマンって、それくらいカラダに悪い物！
って、わたしは思っています。
モラハラ旦那が嫌だったら
さっさと別れるか別居する！
それが一番いいと思う。
でも、今すぐそうするのが難しいなら
なるべく距離をとって関わらないように
自分が心地よく過ごせるようにする。
できることから少しずつでもね！
あなたは今日1日をどうやって過ごしますか？？
今日もみなさまの身の上に，雪崩のごとくハッピーが降り注ぎますように❤️
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