こんばんは！mikiです！
メンテナンス終わってスッキリ～✨
ここ最近で１番調子が悪かった今日1日。
たぶん初めてのひとり旅でキンチョーしてたんだなぁ（笑）
そして、そのひとり旅でぢんさんに会えた❤️私の奇跡の体験✨
そして、おなじくらい大切なことをハッピー薬店の店長さんに教えていただきました！
私、一応サプリメント扱ってます！
腸内環境いいはずなんです！
でも！
便秘なんですー。・゜・(ノД`)・゜・。
ずっとわからなかった理由
田辺店長に波動測定してもらったら…
あなた…
腸内環境は悪くないわ。
あー！よかったー✨
でも
お腹の中が冷えてるわ！
え…？
えーーーー？！
いやいや！
私サプリ飲み始めてから、平熱37℃とかで子ども並みですけど？！
…
でも、なんだか妙に納得しました。
冷えないようにお白湯を飲み
冷房対策もして。
基本ミニスカ短パンだけど（笑）
そっかー、冷えてたんだぁ
実は相談のきっかけは
昔は全然平気だったのに、汗っかきになったこと！
しかも、朝の電車とかに乗ると止まらない！
それも顔だけ（笑）
なんでー？！
ずっと不思議だったけど、どうやら
冷えのぼせ
というらしい。
私はてっきり若年性更年期障害だと思ってた（笑）
でも、原因わかってよかったー✨
ハッピー薬店、田辺店長ありがとー❤️
と、言うわけで昨日からは菌活ととも
温活❤️始めました！
まだ2日目だけど、効果を感じてる！
最近実はオフィスにいても額にうっすら汗かくくらいひどくて
とりあえずお白湯をお湯に。
あとはひたすら温かいお茶！！
そしたら、昨日も今日も温かい物を飲んでる間は、汗をかかない✨
きゃっほーい！冷えとお友達❤️
すっごい嬉しい（笑）マジで！！
冷えがカラダに良くないのは知ってたから、対策してるつもりだったのに。
できてなかったねー
あとは、汗が出てきたら
私の腸、あったまってくれてありがとう❤️
私の腸内細菌、お酒ばっかりなのに元気でいてくれてありがとう❤️
汗、脳がダメージ受けないように冷やしてくれてありがとう❤️←ちょっと調べたら、そんなのが出てきたのー！
と、とにかく感謝を伝えることにしました❤️
そしたら、不思議とあったまってくる気がするし、汗も引く！
不思議だねー❤️
実は、大好きないかりんの真似をしただけ（笑）
Facebookに、咳が出たり鼻が出たりしたとき、
余分な物をカラダから出してくれてありがとー
って言うって書いてたのを波動測定の後に思い出したの！
最初読んだときは、
へー！やっぱりいかりんはステキだなぁ✨
しか思わなかったけど、
思い出したら、やるでしょ！！
いまのところ、私のカラダに、私の感謝のコトバはちゃんと届いて反応してくれてます❤️
冷えのことなら、この先生の本もオススメ！
川嶋朗先生～心もカラダも「冷え」が万病のもと体温が１℃あがると
免疫力は30%
基礎代謝は12～13%
あがります！！
つまり！病気になりにくく、痩せやすくなる！！
良いことづくめです！
朝一杯のお白湯からはじめられます❤️
やるだけ！
飲むだけ！！
タダです！！
やってみるだけで、健康でスリムなカラダが手に入るかも？！
と、珍しくマジメに仕事に絡めてみた（笑）
ちなみに私が飲んでるのはコレ！
ヨーグルトとは全く違います！！
でも、長くなるから説明はまた今度（笑）
では、みなさまハッピーな夜をお過ごしください❤️