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こんばんは！こまちです。
今日１日を振り返ります★
なんだか久しぶりの振り返り日記になってしまいました。（＾＾；）
なんとか元気にやっております！！
■素敵なコメントをいただきました
先日、素敵なコメントを頂いたのでご紹介します。
こまちさん、ジムおめでとうございます。
ＨＰを見ました。
こまちさんがこれまでダイエットに失敗してきたことが、良いことであるように思いました。
その当時は辛かったり嫌な思いをしたかも知れません。
でもその失敗がなければ今のこまちさんに出会えない。
「過去があるから今がある」というよく聞く言葉が、こまちさんの人生を垣間見てとても素敵な事なのだと実感しました。
私も今の私があるから、未来の私があるような人生を歩んでいきたいと思います。
こまちさんのジムも行ってみたいです。
はじめは頑張り過ぎちゃうかも知れないので、こまちさんがゆっくりで楽しんでお仕事できますように。
・
なんだか心がジワ～～～～ッと温かくなってきて、不思議な気持ちになりました。
こまちさんがこれまでダイエットに失敗してきたことが、良いことであるように思いました。
その当時は辛かったり嫌な思いをしたかも知れません。
でもその失敗がなければ今のこまちさんに出会えない。
中でもこちらの言葉は何度も読み返してしまいました。
ダイエット歴が２０年以上もあって、
万年ダイエッターで、
お給料はほぼダイエットにつぎ込んで、
１日何回も「痩せたい」って口に出していて
それでも痩せられなかった私。
束の間の成功は味わえても痩せたカラダを維持できなかった私。
でもこうして「その失敗には意味があった」と言ってもらえると今まで否定してきた自分の過去が肯定されたように感じます
以前も紹介しましたが、わたしが好きな叶恭子さんのこちらの言葉、
「失敗」することは人間にとっての大切な権利です。
決して手放してはなりません。
これを改めて感じる瞬間でもありました。
なにか辛いことやしんどいことも、「これには自分の人生にとって意味があるんだ」と思って受け止めるとまた全然違う気持ちになりますね。
素敵なことを学びました
コメントをくださったコンタ様、本当にありがとうございました
■今日のランチ
今日のランチはちょっぴり地味～な和食です！！
肉食コッテリ系が好きな夫に出すとブーブー言われそうなご飯ですが・・・(笑)
大人はたまにこういう和食を食べたほうがいいですね
こちらの葉物野菜は「あしたば」と「つるむらさき」です。
どちらもちょっと珍しい葉物ですね。
私はおひたしやナムルはついつい身近なほうれん草や小松菜を使ってしまいますが、こうしてたまに「普段あまり食べない葉物」も買うようにしています。
やっぱり普段食べないものにはまた違った栄養が含まれていますからね
ちょっと癖のある葉物野菜は「ナムル」にすると一気に食べやすくなりますよ～
夏は美味しい葉物がたくさん出てきますのでみなさまも色々とお試しください♪
ブリ照り、我が家でかなり登場回数多いですが(笑)、やっぱりこれ好きです
私が参考にしている神レシピ
明日＆明後日は息子のドッジボールの夏合宿の引率に行ってきます！！！
朝も早いので早々就寝しようと思います
ではでは
おやすみなさい
こまちのパーソナルジムOPEN！
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