今朝起きたら､この時お迎えした
白い金魚ちゃんが死んでた！
白も赤も､すくすく育って
さとしにも､急にでかすぎ！！！
って言われるぐらい
元気だったのに・・・
単純なともみは
『こうとはくで紅白ちゃん』
と､見たまんまの名前をつけたけど
紅ちゃんだけになっちゃった
でもちょっと紅ちゃんの
動きが怪しかったから
ちょっと心配・・・
帰ったら速攻のぞいてみよう
とりあえず昨日のわたしは・・・
ちょっと朝から､やぶぁいので
久々に16時間断食するか！
ってことでｱｲｽｺｰﾋｰで過ごす
久々の16時間断食を終え・・
見て！時間見て！！ｻﾄｼだよ！！
ころﾁｷ棒 148kcal
ｵｰﾄﾌｧｼﾞｰ爆発してるかな？
全・然・爆・発・してない！！
1日だけやっても意味ないか！
ってことで昨日の晩酌も
変わらずさとしの『魚・鶏肉・ﾚﾀｽ』
を､守った晩酌ﾒﾆｭｰとなり・・・
大根とごぼうと鶏肉を煮た！！
豚ﾀﾝ元
豚食べてるやん！！！
ﾚﾀｽのﾁｮﾚｷﾞ風ｻﾗﾀﾞ
鯛のｶﾙﾊﾟｯﾁｮもどき
