と住みたい場所のイメージを膨らませることができました
体をやわらかくするピラティスレッスン
と
耐久性のある体を作るピラティスレッスン
を開催しています
３名様までの超少人数制のグループレッスンです
ピラティスのレッスンもわたしにとっては、すごく楽しい時間です。
受けてくださる方の体が少しでも楽になったりすると、本当に幸せです
一緒に、体と向き合って自分の体の声に耳を傾けませんか？
体って、大切にすればするほどちゃんとそれに答えてより心地の良い体に変化していってくれます
心と同じですね
ご予約状況
6月
＊耐久性のある体を作るピラティス
日曜日 14:00-15:00
７日 3名
21日 1名
＊体をやわらかくするピラティス
日曜日 10:00-11:00
14日 3名 満員
7月
＊耐久性のある体を作るピラティス
日曜日 14:00-15:00
12日
26日
＊体をやわらかくするピラティス
日曜日 10:00-11:00
5日
19日
⭐︎レッスン料金
・１レッスン 2800円
・初回お試し 1000円
・４回チケット 10000円
⭐︎お申し込み、お問い合わせ
⭐︎⭐︎⭐︎
ご自分の体とじっくりと向き合って体を変えていきたい！という方や、ご自分のペースでレッスンを受けたいという方は、パーソナルレッスンはいかがですか？
詳細はこちら
週末や祝日のみとなりますが、スカイプを通して美しい体を作るマンツーマンの完全プライベートレッスンを行なっています
（お二人でレッスンをご希望の場合は、ご相談くださいませ）
お悩みやご要望、またあなたの体の状態に合わせてトレーニングメニューを組んでいく、オーダーメイドのレッスンです。
体には人それぞれの歪みや癖があります。
その歪みや癖を見極めて取り除き、その人にあった必要なエクササイズを行うことで、体をより動かしやすく美しくしていくことができます
体を整えることで心も整います。
体と心はセットです
レッスン中は、ご自分の体に集中していただくので、他のことを考える余裕がなくなり、無駄な思考をしなくなり、レッスン後は体も心もスッキリしますよ
1回のレッスンは約70分です。
料金は5000円です。
ご興味のある方は、ぜひご連絡をくださいませ
お問い合わせ：