6月21日 父の日

今まで父の日はあまり感謝をしたことがない。

母の日は絶対に行っている気がする。

なんでだろう

とりあえず、メロンを買ってきた。

自分も食べたいし、みんなも喜ぶと思って。

本当はマンゴーにしたかったが、無かった。

まぁメロンだと高級感もあって贅沢って感じがする。そして、何より見栄えがいい。

それで、スーパーでステーキの半額を見つけた。即購入した。

美味しそう。よだれが。

いつも、そうなのだが、お腹いっぱいになってからスーパーに行くと、段々お腹が空いてくる。

不思議だねー。

でも、制御はできていると思う。必要なものだけ買えているときもある。どうしてものときは買ってしまう。

父の日だからなのか、お惣菜が美味しそうなものばかりで我慢するのかだ大変だった。

我慢しないと、家族全員が肥満になってしまう。

それでも、感謝してる。

6月20日 家でゴロン

家でのんびり過ごしていた。　雨がすごかったので一日中家にいた。

テレビを見ていたら、いつの間にか寝ていた。本当にぐっすりたったのだと思う。

起きたら、筋肉痛があまりにも辛かったので、何をするにしてもゆっくり動いていた。

特にお尻や腕が痛い。

昨日との温度差がすごすぎて、身体が追いつかない状況が続いている。

あと、気づいたことなのだが、私はいつも、ソファーがあるのに、ソファーの上で寝ない。ソファーの下でソファーに目掛けて足を乗せ寝る習慣があるのだと知った。

正直ソファーで寝るより、寝やすく、足の浮腫も取れて一石二鳥だと自分では思っている。

一つムカつくことなのだが、どれだけ、家中、ベランダ、玄関などに虫除けスプレーや虫除けの置物をしても、入って来る虫は本当に困る。

入って来るなー！！！

って無視に伝えたい。

スプレーの無駄をしている気分である。

6月19日 とにかく暑い

暑くてジメジメした空気がすごかった。

脱水症状がひどくて、水を飲んでも飲んでも足りないくらいだった。

動こうとすると、汗をかすし、止まっていても、暑かった。

Amazonから、荷物が届く予定があった。

置き配をお願いしておいたのに、インターホンが鳴るのでこっちは？？？状態だった。尋ねてみたら、「記入されていないものは置き配にならない」とのことだった。

いや、置き配に指定しているのだから、置き配にしてよ、と、心の中で思いながら、まぁ、Amazonにいってもしょうがない事だしと思った。

夜中に、料理をするのだが、火をつけた途端に、顔面の方の空気が暑かったので、もう無理、と思いつつも、取り敢えず、できるところまでする事にした。

今日も二の腕の為の運動をした。きつい。暑い。辛い。

6月18日

親に二の腕が太すぎると言われた。

中々、痩せないところを言ってくるので、非常にムカついた。

自分の責任だから、しょうがない。

でも、分かっていても、じんわり遠回しに言って欲しかった。

その後マジで痩せたくて、めちゃくちゃ二の腕のための運動を調べまくって、実際に行った。

1日で終わらず、1ヶ月ぐらい継続して、太いなんて言われないようにしたい。

まずは、甘いものを制御しなきゃと思った。それから、ジャンプをしたり、腕回しを常に行いたいと思う。

二の腕って痩せた事がないからわからないが、どうやったら痩せるのか本当に知りたい。

動画の動きを真似しても、なんか痩せた感が薄い。

それでも、楽しく続けたいと思う。

6月17日 悔しい出来事

もう太陽がサンサンとしていて、肌が痛くなりそうだったので日焼け止めを塗りたくってから出かけようと思った。

塗り過ぎて顔が真っ白になっていたので、途中で、なめすようにしてから出かけた。とにかく熱すぎ。　風が強いことが勇逸の救いだった。

でも、帰って来たら、眠過ぎで倒れてしまった。すると、父に急に起こされる事になった。

なぜなら、洗濯物を洗濯機に入れっぱなしになっていたからである。

すぐに猛ダッシュで取り出した。

なんか失敗した感が増していた。生乾き臭がしそうで嫌だな。

テレビをつけたら、『ホンマでっか』で放送されていた。

カムカムエキスをAmazonで購入しようどうしたら、もう、売り切れていた。

皆さんはやすぎて悔しかった。そして読み込めない。

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もっと名前が出た瞬間に購入していればと思った。

いつ入荷されるかわからないから、早く欲しい。