今日はウォーキングの歩数を伸ばそうと、知らないルートを開拓してみた。
しかし、奥に進むほど周囲が静まり返り、人通りもなくなって不気味な怖さを感じたため、途中で引き返すことに。
知らない道をドキドキしながら歩くよりも、結局は安全な道を通るのが一番精神的にも楽で、健やかに歩けるのだと身をもって理解した。これからは安全第一でウォーキングを楽しみたい。
街が信じられないほどの人混みで、歩くだけで一苦労。
「なんでこんなに人がいるの？」と不思議に思っていたら、すれ違う人たちの会話から文化祭帰りだと判明。人酔いしそうで本当に疲れた……。
だけど、神様からのご褒美（？）みたいな大収穫が！なんと無料でティッシュ一箱をもらえてしまった。
日用品がどんどん高くなっている今の時期に、一箱無料は物価高の今は嬉しすぎる。疲れも一気に吹き飛ぶ、最高のトクをしちゃった日。
せっかくの休日なのに、朝から家の中のやることが多すぎて一日中動き回っていた。
気がついたらもう夜。全然のんびりできなかったし、休んだ気がしなくてすごく悲しい。
明日は少しでも自分のための時間を作って、おいしいコーヒーでも飲もう。今日はいっぱい動いた自分をよしよしして、早く寝る！
夜にバナナを食べようと思っていたら、人から「朝、食べたほうがいいよ」と言われた。
正直、どちらのタイミングで食べたって摂れる栄養が大きく変わるわけでもないのに、わざわざ口を出されてモヤモヤした。
アドバイスのつもりかもしれないけれど、こっちとしては「食べたいときに食べさせてよ」というのが本音。自分の身体の声に従って、好きなときに好きなものを美味しく食べるのが一番幸せだし健康的だと思う。
急な温度の上昇に身体がついていけない。外に出た瞬間（または部屋にいるとき）、暑すぎて「一体何事か」と本気で驚いてしまった。
季節の変わり目とはいえ、この急激な変化は体に応じる。今日は無理をせず、涼しい環境で身体をゆっくり休めようと思う。