肝心な一番大切なこと | けるんの♡DIET♡ブログ

けるんの♡DIET♡ブログ

気づいたら50キロ越えてるし!
もうこれは瘦せるしかないっしょ☆
運動しながら瘦せてくよー!!
ダイエッターのみなさまいっしょに頑張りましょ♡

ダイエットを始めた時の一番はじめの体重を書くのをわすれてたよ。

体重は 50.8キロ
体脂肪率 28.4%
基礎代謝量 1156kcal

目標体重まで一体どれだけかかるのかわからないけど
頑張るねん☆