今日の宿直メシ・２０２４年５月２０日

今日は宿直です。

久しぶりです。

宿直メシは、ローソンでサラダとLチキです。

最近、夕食で白飯は食べないように努力しています。

痩せたいのです(;^ω^)

若い頃は、今の体重でも体に痛いところはなかったのですが、最近、膝が痛いのです。

このままでは、趣味の散歩ができなくなります。

そこで、地道に減らす努力を始めました。

多少減ってきたので、このまま続行です。