おはようございます。
高校1年生の娘は、
中学生時代の給食が苦手で、
食が細〜くなっていました。
ゆっくり食べたい子なのに、
短時間でどっさり注がれる給食が、恐怖になってしまったのか、食べなくちゃとミッションになってしまったのか、焦れば焦るほど食べられず
エネルギーや栄養が満足に取れないと、やっぱり体調に影響が。
中学時代、なぜこんなにも体調が悪いのか、本当に気付けませんでした。
まさか、給食をほとんど食べれてなかったなんて
高校生になり、毎日お弁当を持っていくようになったら、元気になりました。
こんなことなら、中学校に頼んで、アレルギー対応のように弁当持参させてもらえばよかったと後悔。
娘の弁当箱は、350ml
とても小さい。
最初はごはんは、今の半量。
スッカスカのお弁当だったけど、今は目一杯詰め込めるようになりました。
ご飯の上には、ゆかりや梅干し、ふりかけ、
自分でかけてから蓋をします。
今日もしっかり栄養をとってきてね。
元気が一番
食べるって、本当に大事
