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海老フライ、アスパラフライ、

牛肉と牛蒡のしぐれ煮、蓮根と茄子のグラタン、ゆで卵。

ご飯には、焼き鮭をほぐして乗せました!

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今日はライスバーガー。

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豚肉を炒めて、焼肉のタレを絡めるだけ。

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シュウマイ、卵焼き、ほうれん草の海苔巻き、柿。