開運コーチの杉澤佑子です。
いつもブログをご覧いただき、
ありがとうございます😊
家族や友達が
悲しんでいたり
傷ついているのを見ると
寄り添って一緒に涙してあげるのに
困っているのを見ると
手を差し伸べてあげるのに
自分のことになると
「大変なのは私だけじゃないから」
「このぐらいならガマンできるから」
「別にツライことじゃないし」
と飲み込んで
自己解決していませんか？
日本では長い間
ガマンは美しいとされてきたので
「自分さえガマンすればうまくいくから…」
と思ってしまう傾向があります。
たとえば
3日間食事をしていない人から
「食べてください」と
食べ物を渡されたらどうでしょうか？
本当は
人から優しくして欲しいのに
ガマンして
相手に優しくふるまっていませんか？
本当は
ツライって言いたいのに
ガマンして
平気な態度を取っていませんか？
自分を大事にできない人は
本当の意味で
相手を大事にすることができません。
自分を満たしていないから
相手の満たし方が分からない
のです。
自分が好きなこと
自分が嫌なこと
自分が大切にしたいこと
自分が避けたいこと
ちゃんと自分に問いかけていますか？
自分が
本当はどうしたいのか
本当はどう在りたいのか
ちゃんと答えることはできますか？
まずは
自分が本当はどうしたいのか？を
一番大事にするようにしてください。
慣れないうちは
自分がワガママに思われないか
気になると思いますが
どうか我がままに生きて！
自分を大切に
我がままに生きて離れるような関係なら
それまでの関係だということです。
(ただ都合よく利用したかったのかもしれませんね)
自分を大事にできるようになれば
相手のことも大事できるようになり
相手からも大事に思われるので
安心してくださいね！
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