わたしはカウンセリングは
自分の謎解になって
面白くて大好きなんだけど
このワークショップは
参加者の方が、
より自分で謎を解いていく感覚を感じられるものであったなぁと
開催してみて
今思う🌷
【どうせ喜ばれるを体感するワークショップ】と題したけど
わたしはやっぱり【謎解き】って言葉をいれたいかもしれない🤭ちょっと考えてみて、また変えるかもしれません🥹🫶
カウンセリングであれば
思いついたことを
話していく。
このワークショップでは
わたしから9️⃣つの質問をしていって
それに対して参加者の方が
ノートや紙に思いついたことを書いていく。
自分の中にぐるぐる浮遊している想いとか
ぱっと湧き上がった
感じとか
そのままを
文字にして書いて出して📝
目で見てまた確認出来て👀
自分のことなのに
新たに発見した感覚で
自分のことを
自覚できる💡
そうすると
パートナーが。パートナーの為に
子どもが。子どもの為に
親が。親の為に
友達が。友達の為に
会社が。会社の為に
【他人が主役の自分の人生】
という不思議な生き方をしていた違和感を感じ取るかもしれない
それは
とっても優しい気持ちで
誰かの為に頑張ることのできる人であり
同時に
あなたがこう言うから頑張ったのに。あなたの為に。
自分の人生の責任や
決定権は誰かにあって
損したくないから言う通りにしてきた
自分の人生の責任逃れをし続けている人でもある
当たり前すぎるんだけど
【自分の人生は自分が主役】
その自覚ができれば
そこから自分の人生に
自分の責任が生まれる。
どこかどうにもならないように感じていた自分の人生が
自分で創っていけるって
力が湧いてくる🌟
自分の人生は自分が主役なんだから、今までがまんしていたこと
やるぞー！やめるぞー！
自分自分自分！自分を大切に〜！
そうして自分自分自分とやって
満たされてきたころには
自分は、本当は、
どんな人生にしたかったのか
相手を極端に大切に
自分を極端に大切にしてみたからこそ見える
本当に辿り着きたい
自分にとっての幸せを
ゴールにして進んでみてもいい
その道々で
起こることは自分の責任
ここまでくるともう
あの人のせいには出来なくなってくる！🥶
痛いし怖いし
希望にもときめくね💓
こういう痛いことも言うから
申込むのに勇気がいる、とか
心の中を覗かれそうで怖い、とか言われちゃう部分もあるんだろうけど
この痛かった人なのは
もろにわたしで。
わたしのことを書いている。
そして
痛みを伴いながらも
気持ちは楽に
日々はもっと楽しく
なってきている体験もあるから
わたしはオススメ🥹
あ、あと先日の参加者さんからもね❣️
また開催します(^○^)！
ワークショップを開催してみて
こうだった
次はこんな風にやってみたい
もっとココに注力したいなぁ
などなど
やったからこそ湧いてくるわたしの想いもあって
次回も楽しみ
♡