早いものでアキレス腱断裂の大怪我から9カ月
しかしながらすっかり回復にはまだまだですね
寒さのせいもあるかもしれませんがツッパリ感があって
しかもつま先立ちまったくできないので歩き方も
ごこちなさが改善されません
それでも一日に18㎞歩いたりはしています
つま先立ちがでいるようにトレーニングするしかないかーー
足が冷えると睡眠中に足がつってしまうので
寝るときにレッグウォーマーをつけてます 冷えは大敵
早いものでアキレス腱断裂の大怪我から9カ月
しかしながらすっかり回復にはまだまだですね
寒さのせいもあるかもしれませんがツッパリ感があって
しかもつま先立ちまったくできないので歩き方も
ごこちなさが改善されません
それでも一日に18㎞歩いたりはしています
つま先立ちがでいるようにトレーニングするしかないかーー
足が冷えると睡眠中に足がつってしまうので
寝るときにレッグウォーマーをつけてます 冷えは大敵