こんにちは
ダイエット専門サロン「こころ」の
吉成 あいです。
私には、もうすぐ７歳になる
息子がいるのですが
その息子から言われる言葉に
よく、ドキリとさせられてるんです。
先日、
「お煎餅が美味しくて止まらない」
と言いながら、
次から次へとお煎餅を
口に運んでしまっていた時があったんですね。
そしたら、
「ママ、そんなに食べてばっかりだと
前みたいに大きくなっちゃうよ」と
日頃、息子からは
ママは健康で生きていてほしい、
みたいなことを言われているので
ドキリと、させられたわけです。
１度くらいの暴飲暴食では
太ったり、健康を害することは
ほとんどないですが、
習慣とはおそろしい...
気がついたら
頻繁にしていた、なんてことも
よくある話しですよね。
見逃してほしい時もあるけど、
私の健康と美容の強い味方です。
私の健康が彼の安心材料に
なることは間違いないですからね
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