あなたの「怒り」
どうしてますか？
怒ったとき
がまんする？
攻撃する？
物にあたる？
怒ってないフリをする？
𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼
｢寝顔にごめんね｣
生きづらさを抱えたイライラママから
愛溢れる穏やかママになり、
親子で自分の人生を幸せにできるようになる
魔法のノウハウをお伝えしています
𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼𓈒𓂂 𓈒𓍼
私達大人もそうですが
子どもは特に
怒ったときに
その感情を
どうしたらいいのか
分からないことが多いです
怒りを出していると
お母さんに
怒らないの！やめなさい！
と言われ
がまんするようになったり
学校では出せなかった怒りなど
家で出せればいいですが
出せる場所がないと
どんどん溜まり
次第に
体や心に現れてきます
怒りは生まれて
1番最初に感じる感情
怒りも大切な
強い生きるエネルギー
抑えることに
エネルギーがいってしまっては
もったいないですね！
怒りは
溜めずに、ぶつけず
安心な場所で出しましょ✨️
ということで
我が家の怒り
解消グッズを紹介！
・怒りを入れる袋
フツーの巾着袋でOK
怒りをこの袋の中に好きなだけぶちまける
・サンドバッグ
我が家は空気を入れるタイプ
だけどすぐ破けて既に3代目
・人型の形をしたクッション
投げやすくて怒りを発散しやすい
参考までに
こんなやつ⬇️
・叫びの壺
大声で叫びたい時に！
大声が小声になる壺🏺
参考までに
こんなやつ⬇️
4歳の下の子は
袋と人形
9歳の長男
叫びの壺とサンドバッグ
がお気にいり笑
怒ってどうしようもなくなっているときは
これらに怒りを吐き出して
すっきりしてますよ。
もちろん大人も
小さいうちから
教えてあげたい
怒りの発散法
是非取り入れてみてくださいね！
怒りの元は潜在意識の子ども心
(インナーチャイルド・感情脳)
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