もう何十年もw 昔のことですが、
「運動の途中で、 水を飲んではいけない 」
そう言われていました💦
部活終わったら、ウォータークーラーのところまでダッシュで行き、並んで水をがぶ飲みしていました。。。
今、考えるとゾッとしますが。。。
当時は 常識だった運動の途中で水分補給してはダメ！という常識は 現在では、全く間違った
ことになっています。
知らないだけで、このような事って、
きっとたくさんあるんだろうなという思います。
情報は、自分からどんどん取りにいかなくては
無知ほど怖いものはないなと 感じています。
もちろん、ウソや、偏った情報もたくさんあります！
それを見極める力を付けることも必要ですね。
先日、とても面白い お話しを聞きました。
最新の情報ですが、 きちんと証明が成された
すごい情報で、ワクワクしました。
サプリメントのウソ、ホント について。
医学の進歩は凄くて、 これまでの常識が
常識じゃなくなっています。
そんなお話しでした。
こんな 動画を作った方が います。
ご本人の 承諾いただきましたので、
掲載させていただきます ！
バイオハッキングって何？？って、思ったら、見てみて！
最後まで見てくださりありがとうございます✨
