令和６年３月１８日（月）
今日は新聞の休刊日でした
ゆっくり読書しました
主人が毎朝作ってくれる朝ご飯
キッチンの音を聞きながら
まだしばらく時間がありそうだなと感じ
ヨガをしました
午前６時１０分
今日は部屋を変えてみました
ベランダ近くの方が
外気に触れられて気持ちが良いです
スマホに入れているヨガミュージックを流します
全部流すと３５分くらいです
太ももを持ち上げて
股関節をほぐして
さらに足を交差させて
前屈姿勢を取る
左右で同じポーズをすると
いまだ右股関節周りの筋肉が固いことが
わかります
ひざで立って
片手ずつでかかとを触るポーズは
すんなり出来るようになりました
お手本はこれ
胸を天に向けるポーズで
前向きな気持ちになれる
と言われると
ほんとに気持ちが前向きになるような
気がします
いつか両手で出来ると良いなと
思います
が
ヨガはポーズの完成形を目指すものではなくて
自分の身体と向き合うことが大切
と教えて頂いています
ヨガの時間をゆっくり取ると
心身共に気持ちが良いです
さて今日も
なでしこの湯
に行きます
が
その前に図書館
郵便局で化粧品代を振り込んでから
大回りで歩いて行きます
午前９時４５分
市営地下鉄駅
午前９時４９分
大丸開店まであと１１分
午前９時５１分
開店を待っているお客さんは
たぶん３０名以上いるみたいです
スタッフが挨拶の練習をしたり
張り詰めた空気の中で
持ち場に立ったりの様子を見ながら
若い頃４年間百貨店でアルバイトをしていた頃の
空気を思い出します
午前１０時１分
図書館
この図書館はこの３月２４日で
開館３周年です
いろんなイベントがあります
丸太ベンチが
SNS映えするフォトスポットになっています
朝一番なので撮れました
３月１５日～２５日
予約図書受け取り棚で
予約本を自分で受け取れば
先着３０名
トートバックを頂けます
予約を入れていてもこの期間内に
予約本が届かなければ受け取れません
わたしは４冊
予約本が届きました
でも３回は
午前中に用事があってこれず
トートバックは終わっていました
昨日開店と同時に入店して
やっと頂き
今日も頂けました
受け取り棚を活用してもらうための意味も
ある企画だと思います
初めて自力で貸し出しをされている方が
多い印象でした
スタッフが忙しそうだったので
戸惑っておられる方のお手伝いを
させてもらいました
今日受け取った予約本はこちら
ブログ友達さんが記事にされていた本です
受け取り棚から出てきたら
主人が待ってました（笑）
さて
なでしこの湯に行きます
地下鉄に乗って
いつも朝一番のシャトルバスに乗りますが
今日は図書館に行ったので
朝二番のバスに乗りました
同じ停留所に
霊園のシャトルバスも来るので
お墓参りの方の長蛇の列が出来ていました
あぁお彼岸が近いんだなと気づきました
午前１０時４４分
今日はスタンプ２倍とか
回数券特売とかもなく
空いていました
ゆっくりとお湯を楽しみました
午後０時３９分
先日は食べ過ぎてお腹が痛くなったので
今日はちょい飲みだけにしました
主人は小鉢二つも
午後０時５０分
ちょい飲みの籠が出来上がったころには
２人とも生ビールお替り
午後１時２分
追加したポテトが出来上がらないのに
キッチンにもレジにも人がいなくなりました
レジのおじさんはお昼ご飯のパンを食べようとしているところ
キッチンの女性は売店に行ってました
ごめんなさーい
って慌てて走って戻って来られました
「楽しそうな仕事だけど人が少なくて大変ですね」
そうなんですよ～～
違うこと考えてて忘れていました
午後１時３４分
食事をしている時に
なでしこの湯からのメールが届きました
緊急メンテナンスがどうのこうのの内容でしたが
すぐにHPにはアクセスできなくなりました
館内放送でも
営業時間を切り上げるみたいなことが
放送されていました
今日はイオンの北海道店をのぞきたいから
もう帰ろう
って主人
はいそうしましょう
午後１時５４分
お月様が見えました
北海道店では買物はしませんでしたが
お刺身やパンなどを買って帰りました
今日は気温が低いのか
湯冷めをしそうな気がしたので
眠気に逆らわずに
午後５時ごろから３時間ほど
寝たので
目が冴えています
今から読書したり録画を見たりします
お腹も空いてきたなぁ
どうしよう
パン・・・・
今日も良い一日でした
本レビュー
３位
