自愛してあげましょう


いつも我慢してばかりの
優しいあなた
のための森林浴


森林セラピスト てるが
山梨県の森を
ご案内します(*^_^*) 

お盆さんで
お墓参りをした方が
多いと思います。

気持ちを新たに
頑張りたいと思います。


保健農園ホテルフフ山梨の
近くの巨峰の丘ロードで
ガイドしてきました。

最近思うことは

ストレス社会での
現代病が多いこと。

いつも我慢してばかり
心も身体も
森で解放しましょう。

病気になる前に
自愛してあげましょう。 

気づくことが
とても大切です。

樹木から出る
きっと癒されることでしょう。


川のせせらぎを聞いて
マイナス感情を流してください。