こんにちは
娘が１人、夫と3人暮らしの50代です。
私は、森林セラピストとして山梨県で現在、活動しています。
今まで
精神的に落ち込んだ方、うつ、喪失感、不安感、思い通りならない焦燥感などの方達を
沢山見てきました。
こう悩んでいると身体に影響が出て具合が悪い方が多いです。
何か心にも身体にも良いこと。
皆に効くこと・・・
ありました
子どもの頃を思いだし元気が出たことや森林が好きなので
調べましたら
森林セラピストってありました。
森林なんです。
森林浴
森林には人を癒す力があるんです。
森林セラピストのお仕事をして3年目に入りました
皆さん森林の、力を借りて心と身体の健康を取り戻しましょう