克服への欲望と意欲を育てる | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

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不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

ひきこもりの状態から脱出するともそうですし、
不安障害を克服するときもそうですが……

まず、本人が
「このままではいけない」「何とかしたい」と
思わなければ何もはじまりません。

克服への欲望と意欲を育てることは、
とても大事なステップです。


 


今日は、別ブログに、
「克服するために必要な欲望と意欲を育てる」
ということについて書きました。



斎藤環先生の本、
『「ひきこもり」救出マニュアル<実践編>』
の簡単な紹介もしています。

興味のある方は、よろしければお読みください。

ひきこもり救出マニュアル(実践編)~欲望と意欲を育てる



今日も、ありがとうございます!

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!