第5回グループセラピー、終了しました！

昨日（2月28日）、
第5回グループセラピーが無事に終了しました。

キャンセルと欠席の方が重なって、
結果的に1名さまのみのご参加となりました。



「グループ」にならなかったにもかかわらず、
参加者さまが快くご理解してくださったおかげで、
無事に進行することができました。

（ありがとうございました！）


 


別ブログに、いただいたご感想の紹介と、
開催前に慌てた反省点などを書いています。

（ご感想は、ご許可を頂いた上で掲載しています）



興味のある方は、よろしければお読みください。

第5回グループセラピー終了　～ご感想をいただきました

あがり症、対人恐怖、パニック症、手や頭の震え、吃音など
不安症関連の辛さから抜け出したい方のための体験式講座

【あるがままグループセラピー】
（集団認知行動療法のプログラムもあります）

緊張していても不安のままでも大丈夫。
参加しやすく相談しやすい、少人数制のグループセラピーです。

社会不安障害を自力で克服した経験を持つセラピストが、
経験者ならではの視点と精神医学の知識を
ふんだんに盛り込みながら、分かりやすくお伝えします。

（「気持ちが楽になった」というお声を多数いただいています）

●3月20日（日）：①感情さんとの対話～感じる・寄り添う
●3月26日（土）：②「感じる」を深めよう＆不安・緊張を緩和するプログラム
●4月 2日（土）：⑥本読みレッスン～苦手意識を緩めていこう
※3講座とも名古屋市での開催です。

【2016年3月開催分】グループセラピーの詳細＆お申し込み
【2016年4月開催分】グループセラピーの詳細＆お申し込み

★参加者様の声
★グループセラピーのプログラム一覧

今日も、ありがとうございます！

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！