不安障害と家庭内のパワーゲーム(共依存) | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

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不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

信田さよ子先生の本、
『アディクションアプローチ もうひとつの家族援助論』
を読みました。


 


不安障害でお悩みの方には、
パワーゲームに満ちた家庭
(お互いが相手をコントロールしようとする)で
育ってこられた方も多いと思います。

※私自身も身に覚えがあります。



そのようなパワーゲームに満ちた家庭に出入りしている
看護師さんなどの中には、
パワーゲームに巻き込まれる方もおられるようです。

私自身も、不安障害で悩んでいた頃を振り返ってみると、
巻き込まれやすい(あるいは自ら飛び込む)人間だったと思います。

※自分を徹底的に見つめるという過程を通して、
乗り越えてきた部分です。




別ブログに、『アディクションアプローチ もうひとつの家族援助論』
の簡単な感想と、
「家庭内のパワーゲームに巻き込まれる援助者」
というテーマで記事を書きました。



興味のある方は、ご覧ください。

家庭内のパワーゲームに巻き込まれる援助者(別ブログ)



今日も、ありがとうございます!

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!