ダイエットの目標、ほぼ達成しました！

5月28日に自分の体重増加に驚いた私は

すかさずダイエットの目標を立てました。

目標：体重74kg → 68kgに減らすこと

そして、約1ヶ月後の今日の時点で

ほぼ達成できています。

（後一押しですが、時間の問題）

お腹のふくらみは、
上の方から範囲が小さくなりつつあり、

その代わりに腹筋が育ってきています。

お腹については、まだまだこれから

腹筋を育てていきます。

別ブログ「あるがまま日記」に、

ダイエットの経過報告や

私が室内で行っている運動について書きました。

興味のある方は、ご覧ください。

＞＞室内で気軽に運動を　～ダイエットの経過報告

※別ブログへのリンクです。

今日も、ありがとうございます！

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！