心に描くルームのイメージ | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

私は時々、
自分がいずれ持つことになる
カウンセリング・ルームのことを心に描きます。


イメージとしては、


そう。


澄んだ感じ。


澄んだ空気感のあるルームにしたいです。



空気感とはまた違った観点からなのですが、
最近読んだ池見陽先生の本、『僕のフォーカシング=カウンセリング

からも、いいヒントをもらいました。



私のもうひとつのブログ「あるがまま日記」(タイトル変えました)に、
上記内容についての記事を書いています。


よろしければ、読んでやってくださいな。

座り位置探しもフェルトセンス



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今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!