こんばんは～。
今日は、心理面接の「システムズアプローチ」について、勉強しています
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私にとって、「システムズアプローチ」という言葉を見たのは今回が初めて。
一体どんな手法なのでしょうか？
『システムズアプローチとはシステム論に基づいた対人援助法の総称です。個人や集団を「システム」として円環的に理解します。』
（『セラピスト誕生』東豊先生 著より引用）
これだけでは、ちょっとつかみにくいですが
※本ではしっかり説明されています。長くなるので省きました。
「心の中にあるもの」を発信する人、受け取る人、そして相互間でのフィードバックを円環的な「システム」として捉えるものです。
※円環的とは、一方通行ではないということを表しています。
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ここで、「システム」の形を理解するために必要な、P要素とN要素の意味を書いておきます。
★ P（ポジティブ）要素・・・「利他主義」「精神主義」「肯定的意味づけ」
★ N（ネガティブ）要素・・・「利己主義」「物質主義」「否定的意味づけ」
「システム」の形には何種類もあり
★ お互いがそれぞれP要素/N要素のどちらが強い人であるか？
★ 相互間のフィードバックによって、P要素/N要素のどちらが強化されていく関係であるか？
などによって分類されています。
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「システム」の形を分類して
★ 現在のクライエントとの関係が、分類されたどの形に該当しているのか？
★ これから、どの形を目標に進めていけばよいのか？
をつかむことによって、より安心・安定した形で面接を進めることができるようになると思います。
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「システムズアプローチ」を用いた面接のポイントがまとめられています。
『クライエントが少しでもP要素の強い状態に移行できるお手伝いをすることが、私にとって、心理面接の最大の目的です。
クライエントのP要素を引き出す作業といっていいでしょう。
その際の、セラピストの一番重要な技法は「肯定的意味づけ」であり、これにより、クライエントの自己肯定感を高めることが最大の目標となります。
コミュニケーションを通して、「あるがままのクライエントでよい」と絶対肯定することです。』
（『セラピスト誕生』東豊先生 著より引用）
相互間のフィーバックを通して、クライエントのP要素を引き出すわけですから
セラピスト自身がP要素の強い状態にいなければなりません。
本書を参考にしながら、自分自身を鍛えていきたいと思います。
また、「あるがまま」を絶対肯定できる自分でいるためにも
自分の中のN要素は減らしていきたいと思います。
（心の専門家と言えるレベルには達したいところです
）
まだまだ「システムズアプローチ」を完全に理解できているわけではありませんので、要点が抜けているかもしれません。
また、今日書いた内容は、「システムズアプローチ」を、あくまで部分的に捉えたものであることを、ご理解ください。
今日も、ありがとうございます！
↓「システムズアプローチ」についてと、良いセラピストになるための実践練習を実例を通して学べます。
東先生の本は、読みやすくて面白いです。
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