気が重くてもやらなければならないこと、
面倒くさいけどやり続ける必要があること。
そんなことを抱えている人もいるでしょう。
苦しいことが苦しいままでは続けにくいので、
苦しいことを楽しいことに変えていく工夫をしたり、
結果が数字で測れるようなゲームにすることです。
やっていることの成果を最後まで確認できずに、
先の見えないゴールを目指すのは困難ですし、
少しでも前に進んでいる感触は欲しいものです。
臨機応変に創造力を使うのが楽しい人もいますし、
予定通りに物事を進めることが楽しい人もいますので、
自分に合った楽しみ方にアレンジすることが大切です。
苦しいことの中にも必ず楽しみは隠れています。
焦点を合わせるのは「事」ではなく「意識」です。
苦しいことの中にある楽しみを見つけていきましょう。
