こんにちは
由美です
はじめましての方は
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【個人セッションについてのお知らせ】
※只今個人セッションは混みあっておりまして、5月末まで満席です
６月のご予約は５月下旬に募集させて頂きます
尚、６月より料金を改定する予定です
継続コース「そのままの自分で幸せになる♡be yourself」
募集のお知らせ
【日程】
６月1日～8月31日👈変更しました
第一回目の講座：６月1日（火）13時👈変更しました
※出席できない方はアーカイブをご覧下さい
※２回目以降・セッションにつきましては、参加者様と決めさせて頂きます
【内容】
講座・グループセッション・個人セッション
各月１回ずづの３回開催×３回＝9回になります
※facebookグループで常時ご質問をして頂けます
【料金】
165,000円
※一括、または55,000円の3回払い
詳細はこちら
↓↓↓
今日は義母の3回忌でした
2年前に他界したなんて思えない
5年くらい前に感じる‼️
というくらい、この2年は濃かったんだな～と思いました
日々、自分が更新されるので、2年前の自分がどんなだったのか、もはやあまり覚えていないけれど
今の自分とは別人というのは間違えない
きっと、あの頃よりずっとずっと身も心も軽くなってると思います
そして、その2年前の私も、それ以前の私より、ずっと軽くなったな～と思っていました
という風に、自分の中を見つめる作業を始めた８～９年前から、ずっと自分が更新され続けています
そして、それに終わりはない…
8～9年前頃から、自分の内側を見ることをし続けてきて思うのは
自分だと思っていた自分は、別人だった😱ということです
私は着ぐるみを着ていた‼️
と、つくづく思います
着ぐるみを着ていた昔の私は、生き辛かったんだろうなー🤔（遠い目）
って、ひとごと🤣
でも、ほんと、上書きされると忘れちゃって思い出せないのです😂
プリン🍮が好き😍
息子が子供の頃に見ていたおじゃる丸を思い出したよ
3回忌での和尚さんのお説法がとても素晴らしく
スピのセミナーですか⁉️
という内容でした‼️
和尚さんのお話は
「和顔施」「わがんせ」
人に施しをしましょう
と言うと、私には施せるものがないと思うかもしれないけれど
物質じゃなくても施しはできるんですよ
笑顔になるだけで、相手に与える（施し）ことができるんですとお話して下さいました
本当にその通り‼️と思います
そんなこと言っても、いつでも笑顔でなんていられないよ
そのままの自分でいたら、不機嫌な時だってあるじゃんと思うかもしれませんが
不機嫌になるのはどうしてかな？
何があなたを不機嫌にさせていますか？
その不機嫌は、あの出来事のせいだ、あの人のせいだと思うかもしれないけれど
その出来事の、あの人の、何があなたを不機嫌にさせたのか？
あなたの中の何がそれに反応したのか？
そこを見るのは,、見たくなかった自分を見ることになって痛いかもしれないけれど
そこを見ていかないと、ずっと外側のせいで不機嫌でい続ける人生になります
～のせいでって、ずっと誰かや何かのせいで、笑顔が曇る人生になっちゃうよ
誰かや何かに翻弄され続ける人生は疲れるよね😑
笑顔でいられなくなるのは、あなたがあなたを見てあげてないからなのです
そして、和尚さんのお話しに出てきたもう一つのお話は
「私達は海です」というお話で
海はたくさんの川を受け入れて、全ての流れを一つにしている
あの流れは嫌だとか、この流れは違うとか言わない、という
まさに、ワンネスのお話しじゃないか‼️という内容で
スピのセミナーか😂と思いました
他人の、受け入れられないと思うようなことも、実は自分の中にもあるものなのです
だから、人を相対的に見ることはやめて
海のように、私達は一つだということを受け入れようというお話でした
だけど、みんなこれができないよね😂
目の前の現実は、自分を映しだしています
だから、現実を見たら自分がよーくわかるよ
誰かに笑顔になれない時
「あの人みたいになりたくない💢」と思う時
私はあんな人みたいになるのはやめよう
以上
解決（解決してないの、それは🤣）
終了
とスルーしてしまうのは、とっても勿体ないことなのです‼️
自分が認識していなかった、自分の一部を
笑顔を曇らせる、ああなりたくないと思う人が教えてくれてるんだよ💕
なんと、ありがたいことか❣️
あんな奴が！
こんな出来事が！
私の中にもあるなんて！
絶対にそんなことない💢💢
という声がきこえてきそうだけど
残念ながら本当にそうなの🤣
私も幾度も怒りにうち震えながら
痛い自分を見てきました
それで、その痛い自分の中にあったものを許して、認めて、受け入れると
愛と感謝が溢れて
その、怒りにうち震える相手にも自分にも愛しかなくなる💗
そういうことを重ねていくうちに
自分だと思っていた自分は、実は着ぐるみを着ていたんだということがわかって
着ぐるみをどんどん脱いで、どんどん身軽になっていきます
それで自分が更新されていって
あれ？昔の私ってどんなだったっけ？って
記憶喪失になります🤣🤣
夫が育てた、蚊がいなくなるとかいうハーブ
お花が咲いて、つんできてくれました💖
人に笑顔になれない時
あなたは、自分を閉じ込めて、押し殺しているから笑えないんだよね
あなたはどんな着ぐるみに自分を閉じ込めているのかな？
あの人みたいになりたくないと思う時
それは自己否定しているのと同じことなんだよ
「あの人」にあなたは自分を映し出してるから反応するんだよ
だからああなりたくないって思うの
だって、閉じ込めた自分なんだもの
見たくないよね
あなたは何を否定しているのかな？
でもそれは、全然ダメなことなんかじゃなくて
人間なんだから、否定したくなるようなものがあるのは当たり前のこと
自分で自分を抱えられなくなるような、どうしようもない自分に対するネガティブな思いは
誰にでもある
どんな人格者だろうが
どんなに素敵に見える人だって
それが人間なんだもの
ただね、それを閉じ込めて、隠そうとしたり、あるのにないことにしようとすると
ものすごく苦しくなるから
それで、笑顔になれなくなるの
だから、怖くても痛くても、自分の為に見てあげてほしい
見て、それがあったことを許して、認めてあげたら
それはとても安心して、喜んで解放されるから
そこには愛があふれているから💖
そしたら、自分も周りの人も愛おしくなるから
それは、怖くて見たくなくて、ずっと見ないようにしてきたことだから
1人で見るのはなかなかに難しいかもしれません
もう、自分を押し殺したり、否定するのはやめたいと思う方
いつも笑顔で、穏やかであたたかなエネルギーに満ちていたいと思う方は
どうぞ、継続コースにいらして下さい
みんなで一緒に見ていきましょう
3ヶ月という期間を、これからの自分の幸せの為に費やしてみて下さい
初めは、誰かに伴走してもらいながら
仲間と一緒に
一定期間に集中してやることをお勧めします
その方が、ずっとずっと早いし、何より楽しいから💕
記憶喪失に陥るくらいに身も心も軽くなって、自分を更新していって下さい❣️❣️
継続コース「そのままの自分で幸せになる♡be yourself」
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【日程】
６月1日～8月31日👈変更しました
第一回目の講座：６月1日（土）13時👈変更しました
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【内容】
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