夜さんぽ。ほっと一息。 | ご機嫌は身体から作れる★反射の統合ワーカー涼子のブログ

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娘(0歳)や旦那さんとのこと
身体と脳を育てる【反射の統合】のこと
その時々に話したい事などを書き綴っていきます。

毎日だいたい夜8時に娘が寝てから

そこからが大人のフリータイム。

 

私は夜さんぽ、

近所のコンビニにコーヒー買いに行ったり息抜きして。

 

旦那さんに統合ワークもしたくて、

 

今見たい動画もたまっている。

(アマゾンプライム、ログアウトしたままになってる間に、

バチェロレッテシーズン3が公開されてた!!

おつまみ買って観る(*'ω'*)

 

勉強もしてる。

気づいたらたぶん毎日3時間くらいはしてる。

 

そんなんで。

毎日したいことがたくさん。

 

 

 

予定を詰め込みたい時には

詰め込んだスケジュールを楽しめて、

 

ゆっくりしたいと感じたら

ペースを緩めることが出来る、

 

そんな風に、

なっていきたいものです。

 

***

 

本日の娘さん

 

今日はワンオペでお風呂入れた。

私がうっかり顔にお湯バチャって掛けちゃって

ブヘッってなってたけど、泣かなかった。

 

湯舟に入ってもふわ~っと大あくび。

ずっとご機嫌。

お風呂けっこう好きみたいで助かる。

お腹の中に居た頃も、何度か温泉行ったねほっこり